Iga natukese aja tagant teavitab mind keegi või miski, et ma peaksin oma tervise eest paremini hoolitsema. Näiteks peaksin kasutama hammaste puhastamiseks niiti, sööma rohkem juurvilju, minema magama kella 23 ajal vms. Uued teaduslikud uuringud on näidanud, et [teatud teguviis] on meile [kahjulik/kasulik] või et [teatud teguviis] parandab meie [töökust/õppevõimet/jne] ning et edaspidi peaksime me [käituma vastavalt].
Sellist infot võtan ma tavaliselt vastu nii: "Inimesed on 2000 aastat niimoodi elanud ning midagi pole valesti olnud ja võrreldes varasemate inimestega käitun ma niikuinii palju tervislikumalt, nii et jääge vait ja olge rahul et me niigi tervislikult elame nagu me seda teeme." See on selline parajalt pahur hoiak, kaitsev ja vanainimeselikult konservatiivne, millest muidugi ei puudu ka omajagu elutarkust. Siiski võiks see suhtumine olla palju valgustatum.
Me teame, et varasema aja inimesed elasid ääretult ebatervislikult. Võrreldes keskaja inimesega oleme me palju pikemad, sirgemad, tugevamate hammaste ja luudega, elame kauem ja püsime eluterved ka vanadusepäevil. Meil on paremad tingimused ja võimalused end vormida tugevateks terveteks inimesteks. Suures osas aitab sellele kaasa fakt, et viimased sada aastat või nii oleme me kogunud suure hunniku teadmisi selle kohta, kuidas erinevad asjad meile mõjuvad. See on moderne ja täiesti eluterve uudishimu iseenda vastu - eks me kõik vahest proovime kuidas mingi asi meile mõjub. Ja nii õpime end üha paremini tundma.
Need teadmised leiavad vastuseid küsimusele 'mis meie loomulikke võimeid pärsib ja mis neid võimendab või toetab'. Me saame teada kuidas toimida selleks, et me keha ja vaim töötaksid oma maksimum võimsusel, kõik võimed ja organid 100% töös. Nende teadmistega saame me luua retsepti superinimese kasvatamiseks. Mõelda missugune võiks olla inimene, kes järgib kõiki neid tervisliku elamise nõudeid... Missugune oleks ühiskond kus enamus kodanikest oleksid sellised!
Minu suhtumine on olnud vale terve see aeg. Iga kord kui keegi jälle ütleb mulle: "Kas tead, sa ei tohiks juua rohkem kui pool klaasi piima päevas," peaksin ma hoopis mõtlema: vat mida superinimene tegema peaks et olla oma võimete tipus. Et olla organismina ja inimeseloomana maksimum.
Sellist infot võtan ma tavaliselt vastu nii: "Inimesed on 2000 aastat niimoodi elanud ning midagi pole valesti olnud ja võrreldes varasemate inimestega käitun ma niikuinii palju tervislikumalt, nii et jääge vait ja olge rahul et me niigi tervislikult elame nagu me seda teeme." See on selline parajalt pahur hoiak, kaitsev ja vanainimeselikult konservatiivne, millest muidugi ei puudu ka omajagu elutarkust. Siiski võiks see suhtumine olla palju valgustatum.
Me teame, et varasema aja inimesed elasid ääretult ebatervislikult. Võrreldes keskaja inimesega oleme me palju pikemad, sirgemad, tugevamate hammaste ja luudega, elame kauem ja püsime eluterved ka vanadusepäevil. Meil on paremad tingimused ja võimalused end vormida tugevateks terveteks inimesteks. Suures osas aitab sellele kaasa fakt, et viimased sada aastat või nii oleme me kogunud suure hunniku teadmisi selle kohta, kuidas erinevad asjad meile mõjuvad. See on moderne ja täiesti eluterve uudishimu iseenda vastu - eks me kõik vahest proovime kuidas mingi asi meile mõjub. Ja nii õpime end üha paremini tundma.
Need teadmised leiavad vastuseid küsimusele 'mis meie loomulikke võimeid pärsib ja mis neid võimendab või toetab'. Me saame teada kuidas toimida selleks, et me keha ja vaim töötaksid oma maksimum võimsusel, kõik võimed ja organid 100% töös. Nende teadmistega saame me luua retsepti superinimese kasvatamiseks. Mõelda missugune võiks olla inimene, kes järgib kõiki neid tervisliku elamise nõudeid... Missugune oleks ühiskond kus enamus kodanikest oleksid sellised!
Minu suhtumine on olnud vale terve see aeg. Iga kord kui keegi jälle ütleb mulle: "Kas tead, sa ei tohiks juua rohkem kui pool klaasi piima päevas," peaksin ma hoopis mõtlema: vat mida superinimene tegema peaks et olla oma võimete tipus. Et olla organismina ja inimeseloomana maksimum.
No comments:
Post a Comment